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一、很重要!睡前备一杯水晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-19
人爱美,没有原因,是天性。特别是女性,喜欢穿漂亮、时尚的衣服,喜欢做一头时尚的发型,喜欢用高档化装品美容,或直接到美容院护理皮肤。人衰老有什么信号?人为什么会衰 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-18
进入9月就等于正是进入秋季的节奏了,此时养生专家们指出要注意适量进补和润肺。另外,排毒也是养生中的一大重要课题,因此,小编给大家准备了6种排毒效果好的食物。供图/视 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-15
秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!供图/cfp秋天喝汤三大补1、补肺秋天80%的病是 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-14
说到“补肾壮阳”,很多人首先会想到六味地黄丸。不用去医院,也不需要向他人“透露”自己的隐疾,一盒药丸就能搞定,多么完美!别高兴得太早,残酷的 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-14
俗话说“吃药不忌口,医生跟着走”。吃药的注意事项,往简单了写能列个清单,往复杂了写能出一本书。担心内容太多记不住?我也是。所以,我把秋天吃药的注意事项 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-14
我们都知道,肝脏是人体最大的解毒器官,排毒离不开肝脏,从体外进去的毒物以及体内产生的毒物、废物或是吃药带进去的毒物等等都需要依靠肝脏来排毒解毒,如果肝脏的排毒功 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-14
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康! ... [更多详细]
发布日期:2017-09-13
每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。20岁少吃加工食物20岁的年纪身体机能活跃,代 ... [更多详细]
发布日期:2017-09-13
  老一辈人,因为生活条件贫苦,所以,他们会根据祖祖辈辈所传下来的“常识”来过生活,比如:山里的哪些菜、哪些果是可以食用的,而哪些又是有毒不能吃的!   ... [更多详细]
发布日期:2017-08-08
金世元 国医大师、北京卫校中药学科主任、主任中药师,中华全国中医学会中药学会副主任委员、中国药学会中药和天然药物学会委员、北京中医学会常务理事、中药专业委员会主任 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
(原标题:鄢陵国际健康峰会开幕 全力打造健康养老养生示范区)大河网讯 8月1日,由许昌市人民政府、国经咨询有限公司主办,鄢陵县人民政府承办的“鄢陵国际健康峰会( ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
(原标题:十大省级森林体验养生基地公布)中国江西网南昌讯 记者刘定乐报道:17日,记者从江西省旅发委了解到,根据《江西省省级森林体验基地遴选标准(试行)》和《江西省 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-18
 现在,不少人信奉“过午不食”,认为这种饮食方式可以减肥、养生。殊不知,常年地盲信“过午不食”很有可能会让“溃疡病”找上门来。   ... [更多详细]
发布日期:2017-07-18
秋季早起养生法,秋季也是一年保健养生的好时节,预防疾病,秋季保健要注意一些生活细节。一、6时左右起床比较适宜。早睡早起身体好,有的人却走进一个误区,认为早上起床 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-09
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